Cuando Se Atraviesa La Linea: Como Establecer Limites Sanos En La S Relaciones

Cuando Se Atraviesa La Linea: Como Establecer Limites Sanos En La S Relaciones - ANNE KATHERINE


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Este trabajo habla de los límites, las fronteras invisibles que todos establecemos para salvaguardar nuestras emociones, nuestras creencias, nuestra manera de entender la vida y que protegen nuestra privacidad. Hay límites tan evidentes como la propia piel o nuestro espacio personal, pero ¿cuáles son los límites de la amistad ?, ¿qué límites debemos establecer antes de un ataque de ira o la malsana ironía ?, ¿qué debemos hacer cuando alguien está involucrado? Vida privada sin nuestro permiso? Hoy en día todos los psicólogos están de acuerdo en que es muy difícil tener relaciones saludables si no somos capaces de establecer límites saludables, porque estos nos ayudan a reordenar la vida, fortalecer las relaciones y elevar el nivel de autoestima y respeto personal. Este trabajo le enseñará cómo reconocer y establecer sus límites y los de otros, ayudándole a entender dónde comienzan sus espacios privados y personales, y cómo y cuándo defenderlos por el bien de su salud mental y emocional.

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